- Главная
- Польза массажа для лица
Польза массажа для лица
Микротоковый массажер для лица GESS Sfera GESS-083
Аппарат для микротоковой терапии GESS-135
Моделирующий массажер для лица Face Lifting
Сохранение женской красоты – это сложная наука, использующая множество способов влияния на внешность. Для борьбы с возрастными изменениями кожи лица полезно регулярно проводить процедуру массажа. Она доступна как в кабинете у косметолога, так и может выполняться самостоятельно в домашних условиях.
Для чего нужен массаж лица
Каждый возраст характеризуют свойственные для него изменения кожи. Со временем на лице появляются морщины, контуры и овал становятся менее четкими, могут проступать пигментные пятна, беспокоить отеки. Замечая эти перемены, многие начинают задумываться о более тщательном уходе за кожей. Однако внешность меняется не только из-за старения кожных покровов, но также по причине того, что изменения происходят в мышцах, сосудах и даже костях черепа. Эти процессы незаметны глазу, но они неизбежны.
В определенной степени уменьшить влияние этих факторов на внешность способен массаж лица. Натренировать мышцы тела можно в любом возрасте. То же самое можно сказать и о мышцах лица.
Польза массажа для лица колоссальна. Благодаря этой несложной пассивной гимнастике можно расслабить мышцы, находящиеся в состояние гипертонуса и укрепить те, что пребывают в гипотонусе. Массаж способен активизировать кровообращение, клетки получают больше питания, что позволяет запустить процессы самоомоложения, стимулировать дополнительную выработку коллагена и эластина. При этом увеличивается отток венозной крови и лимфы, что убирает отечность.
Виды массажа лица
Существует множество видов массажа, направленных на получение разных результатов. Они отличаются также по продолжительности сеанса, особенностям воздействия.
Классический массаж подходит всем, направлен на работу с мышцами, помогает улучшать обменные процессы в клетках. При его проведении мастер использует различные движения, поглаживая, растирая, разминая кожу. Применяются также легкие вибрационные движения.
Лимфодренажный массаж способствует эффективному оттоку лифмы, а также нормализации ее циркуляцию в клетках. В результате снижается отечность, повышается тонус кожи, уходят темные круги под глазами. Такой массаж проводится по нескольким техникам. Одна из самых эффективных – японская, предполагающая воздействие на биологически активные точки.
Пластический или скульптурный массаж предполагает использование довольно интенсивных движений и активного воздействия. Но и эффект эта процедура имеет ярко выраженный, ведь с ее помощью удается избавиться как от мелких, так и от выраженных морщин, улучшить контур лица.
Встречаются и другие виды массажа:
- Вакуумный – проводится в салонах красоты с использованием специального устройства;
- Щипковый – оздоравливает кожу, избавляя от шрамов и рубцов;
- Нейроседативный – помогает бороться со стрессом.
Польза массажа лица
Буквально после 3-5 процедур можно будет увидеть заметный результат:
- Овал лица подтягивается;
- Морщины сокращаются;
- Кожа приобретает упругость;
- Уходят отеки;
- Сокращается пигментация;
- Улучшается цвет лица;
- Очищаются поры.
Многие после процедуры массажа отмечают улучшение настроение, снижение уровня стресса, избавление от головных болей.
Чем полезен массаж лица после 40-50 лет
Процедура массажа будет полезна в любом возрасте, однако до 25 лет в ней нет острой необходимости, а в период от 25 до 30 лет ее рекомендуется проводить преимущественно с целью профилактики старения. Посещать массажиста-косметолога на регулярной основе можно уже после 30 лет. Но обычно женщины начинают задумываться о необходимости корректировки лица при помощи массажа после 40 лет, когда становятся очевидны возрастные изменения и поддерживать красоту только при помощи косметических средств становится труднее.
В этом возрасте массаж способен оказывать довольно заметное действие на лицо. Можно за курс добиться избавления от морщин небольшой и средней глубины, улучшить тонус и тургор кожи и мышц, избавиться от второго подбородка, сократить нависание верхнего века.
Техника проведения массажа лица в домашних условиях
Профессиональные косметические процедуры, в том числе и массаж, не всегда доступны, да и времени требуют немало. Но зато каждый может сделать массаж для лица дома собственными силами.
Подготовка к процедуре:
- Тщательное очищение кожи с использованием лосьона или тоника;
- Легкое распаривание кожи;
- Повторное очищение с использованием скраба;
- Нанесение на руки специального масла.
При проведении массажа можно использоваться следующие техники:
- Поглаживание – выполняется кончиками пальцев с минимальным нажимом по направлению от центра лица к скулам и вискам;
- Растирание – делается также подушечками пальцев, но с более сильным нажимом и интенсивностью так, чтобы в результате кожа немного порозовела;
- Вибрация – пальцы помещаются на отдельный участок лица, затем производятся колебательные движения в разные стороны;
- Разминание – пальцами захватывается небольшая складка кожи, слегка сжимается, а затем отпускается.
В процессе массажа рекомендуется использовать все техники поочередно или выбрать 2-3 из них.
Время процедуры – 15 минут.
Помимо массажа руками, можно использовать специальные приспособления, а также приборы, которые помогут увеличить эффективность процедуры.
Когда массаж завершен, рекомендуется очистить кожу при помощи влажных салфеток и нанести на лицо питательный крем или сделать полезную маску. Эффект от использования средств в это время будет наиболее заметным.
Ошибки при проведении массажа лица в домашних условиях
Как и любая процедура, массаж лица может иметь и плюсы, и минусы. Второе возможно, как правило, только в случае несоблюдения техники.
Наиболее частые ошибки:
- Чрезмерное усердие и слишком интенсивные действия, что может стать причиной появления на коже сосудистой сетки или даже синяков;
- Хаотичные или неправильно направленные движения;
- Отсутствие регулярности, что не позволит в полной мере ощутить результат.
Заключение
Принесет массаж для лица пользу или вред зависит от правильности процедуры, точности выполнения рекомендаций, соблюдения последовательности действий и периодичности сеансов. Большинство из тех, кто уже успел попробовать этот вид массажа, говорят о его эффективности, а также положительных эмоциях, получаемых в процессе.
Микротоковый массажер для лица GESS Sfera GESS-083
Аппарат для микротоковой терапии GESS-135
Моделирующий массажер для лица Face Lifting
